Rescatemos la amabilidad

       

En la vida extremadamente acelerada, que vivimos  hoy día, todos necesitamos experimentar un contacto cálido que nos recuerde que estamos vivos, que le importamos a alguien, que podemos recuperar la confianza en las personas, que como nosotros, insisten en esparcir esperanza y optimismo a su alrededor... y la mejor forma de demostrarlo es a través de la amabilidad.

Ser amables no toma mucho tiempo, esfuerzo. por el contrario nos hace tener contacto con otras personas para mostrarle aquello que esperamos recordar en algún momento. Puede ser tan sencillo como sonreír aunque no conozcamos a la otra persona saludar, agradecer, disculparnos brindar nuestra ayuda aunque no nos reconozcan o agradezcan  por hacerlo. Es mucho lo que podemos hacer para suavizar la vida de las personas que están a nuestro alrededor y obtener a cambio la alegría, entusiasmo y el bienestar que nos produce actuar de esta manera.

Pero si es tan sencillo de hacer y tan positivo su efecto ¿Que nos impide hacerlo?. Son varias las razones por las cuales una persona se aísla y se vuelve distante., agresiva, apática o indiferentes. Por ejemplo: no haber recibido el ejemplo en casa durante la niñez, haber pasado una experiencia desagradable con alguien en particular que se encuentra centrado en sus problemas, por temor a recibir una agresión de parte de otra persona  , porque otros lo consideran una debilidad y les preocupa el que dirán, por prejuicios, porque nadie ha sido amable con el o porque simplemente se canso de serlo al no sentirse retribuido o reconocido en su momento. El punto es que dejaron de ser amables y empezaron a formar parte de la fila de los que no lo  son, con razones o sin ellas.

Necesitamos recuperar la amabilidad en nuestras vidas, comprender que solo podemos recibir lo que damos y que si bien en su momento dado una persona no responde de forma afirmativa a nuestra manera de actuar, esto no significa que debemos desistir a seguir haciéndolo, por el contrario debemos darnos la motivación de sembrar la semilla de la amabilidad y el interés por otros, solo así podremos ayudar a humanizar mas a nuestra sociedades. 

La sensación que experimentamos cuando una persona nos presta un servicio , nos da una información o simplemente nos atiende con amabilidad y una sonrisa es una sensación maravillosa. Para recuperar la amabilidad debemos encontrarnos con los demás, vale la intentarlos. 

Disfruta y ve mas de la vida diaria

    

 Ultimamente he pensado en la necesidad que tenemos de aprender a disfrutar mas la vida diaria.Estamos acostumbrados a celebrar y disfrutar las ocasiones especiales, pero en la mayoría de los casos no somos capaces de reconocer, valorar y disfrutar los eventos cotidianos, esos que aparecen en el medio de la rutina de un día cualquiera y que nos sorprenden si estamos atentos, con su belleza, con su generosidad, con su simpatía, alegría y magia de una manera muy especial.

Aparecen y nos reconectan con las cosas importantes que se nos olvidan fácilmente cuando nos dejamos absorber por las ocupaciones y las tensiones del dia al día, algunas como: el regalo de estar vivos, la importancia y la riqueza de nuestras relaciones personales, la sabiduría y la belleza de la naturaleza que envuelve nuestro entorno, los pequeños actos de solidaridad, fraternidad y amor de algunas personas a nuestro alrededor, la compañía y la entrega de nuestros seres queridos, en fin, regalos todos esenciales que nos permiten construir nuestra felicidad y con ella contribuir a la de los demás.

Hacer un alto, de vez en cuando para observar, oler, sentir y sobre todo conocer y apreciar cualquier detalle que normalmente pasaría desapercibido, cuando vamos pensando en el futuro o recordando el pasado de alguna manera, puede hacer una enorme diferencia en nuestro carácter, actitud y forma de actuar y de interpretar la vida.

           

              Esta foto la tome, hace unos dias es el amanecer desde mi ventana 

              es increible todo lo que podemos observar sino damos el tiempo, asi

               sean unos minutos, disfrutemos lo que nos regala el dia a dia.

        

He decidido que voy a hacer cuanto sea necesario para preservar y usar mi derecho a ser feliz, a disfrutar cada momento agradable aunque sea pequeño, que no voy a dejarme intimidar por esos pensamientos equivocados que de vez en cuando surgen para sabotearme la tranquilidad y la alegría, como un silencioso recordatorio de que todavía tengo pendientes por resolver y poner a donde pertenecen algunos recuerdos del pasado. Somos libres de escoger la manera en la que vamos a continuar viviendo, elijamos cerrar los ciclos pendientes, afrontar los temores para superarlos, cumplir con los compromisos sin asumir mas de los que somos capaces de asumir y sobre todo, dejar de preocuparnos por lo que no podemos resolver porque no esta en nuestras manos.

Escojamos disfrutar mas, extender al máximo los momentos agradables y especiales de la vida, con la responsabilidad y la conciencia que nos permitan reproducirlos y apoyarnos en ellos para ganar la fortaleza, el valor, la confianza y la determinación que necesitemos para afrontar, manejar y resolver las dificultades mas fácilmente. La vida es bella.

Para  disfrutar mas de la vida.

*COMIENZA A SONREIR. 

*PIENSA EN POSITIVO.

*QUIERETE Y CUIDATE. 

*APRENDE DE LOS ERRORES. 

*MEJORA TUS RELACIONES PERSONALES. 

*CONECTA CON LA NATURALEZA. .

*AFRONTA EL TEMOR. 

*NO TE SIENTAS VICTIMA. .

*CONFIA EN TI.

*VIVE EL MOMENTO.

Vamos, toma la decisión de comenzar a disfrutar mas de la vida.