30/4/14

Huevo, zanahoria o granos de café - ¿ Cual eres tu?

    

 Hoy quiero compartir esta maravillosa reflexión, es de aprendizaje para todos, no importan las adversidades todo lo podemos cambiar y lograr cada uno de nuestros propósitos.


Aqui va la historia, espero la disfruten.

Estaba  un  joven con su padre y este se quejaba con su padre acerca de su vida y de como las cosas le resultaban tan difíciles.No sabía como hacer para seguir adelante y creía que se daría por vencido, estaba  cansado de luchar.

Parecía que cuando solucionaba un problema, aparecía otro.

Su padre, un chef de cocina, lo llevó a su lugar de trabajo.

Allí llenó tres ollas con agua y las colocó sobre la hornilla.

Pronto el agua de las tres ollas estaba hirviendo.

En una de las ollas colocó zanahorias, en otra colocó huevos y en la última colocó granos de café.

Las dejó hervir sin decir palabra.

Su hijo esperó impacientemente, preguntándose que estaría haciendo su padre.

A los veinte minutos el padre apagó el fuego.

Sacó las zanahorias y las colocó en un tazón.

Sacó los huevos y los colocó en otro plato.

Finalmente, coló el café y lo puso en un tercer recipiente.

Mirando a su hijo le dijo: “Querido hijo, ¿qué ves?”

-”Zanahorias, huevos y café”, fue su respuesta.

Lo hizo acercarse y le pidió que tocara las zanahorias.

El lo hizo y notó que estaban blandas.

Luego le pidió que tomara un huevo y lo rompiera.

Luego de sacarle la cáscara, observó el huevo duro.

Luego le pidió que probara el café.

El sonrió mientras disfrutaba de su rico aroma.

Humíldemente el hijo preguntó: -”¿Qué significa esto, padre?”

El entonces le explicó que los tres elementos habían enfrentado la misma adversidad: el agua hirviendo, pero habían reaccionado en forma diferente.

La zanahoria llegó al agua fuerte y dura, pero después de pasar por el agua hirviendo, se había vuelto débil y fácil de deshacer.

El huevo había llegado al agua frágil, su cáscara fina protegía su interior líquido; pero después de estar en agua hirviendo, su interior se había endurecido.

Los granos de café sin embargo, eran únicos; después de estar en el agua hirviendo, habían cambiado al agua.

- “¿Cuál eres tú?”, le preguntó a su hijo.

- “Cuando la adversidad llama a tu puerta, ¿cómo respondes?

¿Eres una zanahoria que parece fuerte, pero que cuando la adversidad y el dolor te tocan, te vuelves débil y pierdes tu fortaleza?

¿Eres un huevo, que comienza con un corazón maleable?.

¿Poseías un espíritu fluido, pero después de una muerte, una separación, o un despido te has vuelto duro y rígido?. Por fuera te ves igual, pero ¿eres amargado y áspero, con un espíritu y un corazón endurecido?.

¿o eres como un grano de café?.El café cambia al agua hirviente, el elemento que le causa dolor. Cuando el agua llega al punto de ebullición el café alcanza su mejor sabor.

Si eres como el grano de café, cuando las cosas se ponen peor tú reaccionas mejor y haces que las cosas a tu alrededor mejoren.

Y tú, ¿cuál de los tres eres?”

¡Tu decides!

21/4/14

Empezar de nuevo siempre es bueno

     

Comenzar de nuevo en otra ciudad, en otro lugar de trabajo, un semestre de estudio o atrevernos a comenzar una nueva relación de pareja, supone una oportunidad de tener una mejor experiencia de vida, producto de todo lo que sabemos y hemos aprendido a través de la vida. Es el momento para hacer elecciones diferentes que nos permitan crear una mejor experiencia de vida.


Volver a comenzar, nos da la oportunidad de reconocer y corregir los errores que hayamos cometido, ademas, nos da la posibilidad de reflexionar sobre nuestro comportamiento en el pasado para asumir el compromiso del presente, y así cambiar ciertas actitudes y comportamientos que pudieron ser la causa de la dificultad que enfrentamos.

Lo primero que necesitamos hacer, es ordenar nuestro caos emocional en el que seguramente nos dejo la situación dificil por la que atravesamos y que significo el final de un ciclo. La mayoria de las veces, quedamos tan afectados, que esto no nos permite aceptar y analizar la situación desde un punto de vista mas objetivo para buscar y aplicar la solución.

Por esto, es necesario aprender a pasar la pagina, que significa soltar, dejar atrás, especialmente el recuerdo de todos detalles de lo sucedido, de manera que podamos suavemente desconectarnos y recuperar nuestro balance. Mientras mas vueltas le demos en nuestra cabeza pensando en todo lo que pudimos hacer para evitarlo, mas se agravara nuestra situación y por ende nuestro malestar, convirtiendonos en parte de la resistencia que tendremos que vencer para poder superarlo.

Una desgracia puede convertirse en una oportunidad de crecer, aprender de los errores y ganar la experiencia que nos permita estar mejor preparados para construir la vida que deseamos. El hecho de enfrentarnos con un nuevo comienzo nos obliga a comenzar de cero, pero con la experiencia de todo lo que hemos vivido, y las herramientas y los recursos que hemos ganado podremos afrontarlo con mas confianza, valor y determinacion.

Saber que con una buena actitud se pueden afrontar los problemas y avanzar mas facilmente en su solucion, puede ayudarnos a cambiar los pensamientos negativos, por otros que eleven nuestro optimismo, refuerzen nuestra confianza y el valor para afrontar los temores que podamos experimentar frente a lo desconocido y a la posibilidad de que nos vuelva a pasar.

Recordemos esto, "si siempre hacemos lo mismo… siempre obtendremos el mismo resultad".

Cuando volvemos a empezar generalmente estamos mas despiertos y atentos a todo lo que nos sucede y en algunos casos, se convierte en una especie de reencuentro  con nosotros mismos y con nuestras personas queridas.

               
    

Es tiempo de valorar el significado de la vida. Hoy comienza lo que es casi la mitad de la mi carrera en comunicacion social, es increible como pasa tiempo, cada comienzo es bueno. Poco a poco voy por mi meta, lo importante es lograrla y crecer cada dia mas. 

20/4/14

Deja atrás la maleta del pasado

   
                      

Somos producto en gran parte a lo que hemos aprendidos, desde muy pequeños. La mayor parte de nuestra vida, la hemos cargado con una gran maleta, emocional y mental, que ha determinado la mayoría de las decisiones, actitudes y comportamiento que hemos tenido. Si queremos avanzar en el camino debemos revisar lo que contiene nuestra maleta, para así desechar lo que nos hace daño y conservar solo lo que nos ha traído cosas positivas.


Hay personas que piensan que con solo poner distancia entre ellos y el lugar o las personas que influyeron no de la mejor manera, pueden liberarse de su efecto negativo, pero lo cierto es que donde quiera que vayamos el contenido de esta maleta nos acompañara, actuando de forma automática en nosotros a través de las reacciones cada vez que nos dejemos llevar por lo aprendido para responder sin conciencia y responsabilidad de lo que decimos, hacemos o elegimos a cada momentos. 

Cada vez que decimos "Yo soy así", nos estamos negando la oportunidad de reconocer y superar nuestras posibilidades, limitaciones y, al mismo tiempo, cerrarnos la puerta a la comunicación y la posibilidad de encontrar una solución a cualquier desacuerdo que tengamos con una persona. 

Es necesario hurgar en tu  contenedor interno, para  así obtener  las herramientas que necesitas para afrontar, aceptar con valor y confianza  lo que encontramos, sin dejarnos afectar de forma negativa de ello.

Estar dispuestos  a  reconocer, aceptar, perdonar y retomar la vida con actitud serena y positiva es determinante para transformar y suavizar  nuestro estilo de vida.  No podemos caminar por la vida esperando que nuestras experiencias sean mas agradables y satisfactorias sin hacer algunos cambios en nuestra creencias, hábitos, comportamiento y elecciones. Si queremos tener una vida mejor, necesitamos mejorar como personas.

Claves para revisar nuestra maleta: 
* Deseo de resolver nuestro conflictos internos.
*Deseo de perdonar.
*Deseo de cambiar, de aprender nuevas cosas. 
*Deseo de aceptarnos a nosotros mismos.

Todos tenemos grandes deseos si queremos cambiar debemos tener una actitud positiva y desechar lo que nos hace daño.


                         


" Estar dispuesto a retomar una vida con actitud positiva es determinante".
Revisa tu maleta.

15/4/14

InStyle with Andrea - Crop top

                       

Hola amigas mi nombre es Andrea, les presento mi nueva columna llamada: Instyle with Andrea, de ahora en adelante, escribiré de manera quincenal en el blog de mi queridísimo amigo Jairo, escribiré  tips sobre moda, belleza, accesorios, cocina y demás, todo dedicado a la mujer de hoy día que busca su estilo propio, recuerda se puede ser bella, glamorosa, sexy, inteligente  y fabulosa.


Para comenzar quiero hablarles sobre los Crop top 


Un crop top nunca está de más en nuestro guardarropa.

Aun que muchas mujeres son conservadoras, siempre quieren darle un toque atrevido a su día a día y que mejor forma de hacerlo que un cambio de look con un crop top, esta pieza femenina y muy sexy ha causado furor por todo el mundo, lo llevan desde la alfombra roja hasta lo mas cotidiano, puedes usarlo para cualquier ocasión: una cena, reuniones familiares, una salida con amigas entre otras.

Hay distintos modelos que puedes combinar con: faldas largas y cortas, shorts, jeas, según tu gusto y estilo.


Sobra decir que todo look con un buen accesorio marca la diferencia y te hará ser el centro de atención.



Ante todo es muy importante que te sientas cómoda para que transmitas seguridad e impactar en toda ocasión.


Será hasta la proxima besos AY.

   
  

12/4/14

Ni yo soy mas ni tu eres menos, todos somos Venezolanos y eso es lo que cuenta

   
                
                              


El pasado 12 de febrero se inicio en Venezuela una ola de protestas, contra el gobierno, donde hasta ahora  se han producido 41 muertes, en la cuales 32 son civiles y 9 son funcionarios públicos y  militares, se ha convertido cotidianidad, las bombas lagrimosas, las guarimbas, las peleas por ideologías, los insultos  y un sin fin de cosas, que nos afectan a todos como seres humanos y Venezolanos. Ya se dio por lo menos lo que podría decirse como un paso, el dialogo entre oficialismo y oposición, cosa que esperamos no se quede como solo palabras, porque, algo debemos estar claro es: "el que mucho habla poco hace". 

      
    

Ahora solo queda ver si de verdad, se da un cambio que tanto necesitamos, en cuanto las protestas van a continuar queramos o no, por el dialogo van a parar, ya  que la gente esta  cansada, de tantas cosas que les afectan un ejemplo claro es la inseguridad, el desabastecimiento y un mil  cosas que son obvias, y el que no este claro recuerde: " No hay peor ciego que el que no quiere ver".

El próximo 19 de abril Maduro cumplirá un año de gobierno, ahora quiero que te hagas esta pregunta ¿Que ha hecho Maduro durante este año de gobierno?, ¿Han habido cambios positivos?. En el articulo de Maduro en The New York Time y dice tantas cosas que la final no dice nada,  al igual que la entrevista con Chistiane Amapour ,solo entendí , que duerme como un bebe, como va dormir como bebe, creo que los bebes son los únicos que duermen tranquilos, porque aun no conocen sobre el mundo, pero una persona que esta viviendo el día a día  duerme tranquilo si  pero siempre con algo en la cabeza, todo buscamos lo mismo y es el ser felices, ser  presidente no debe ser tarea fácil, ya que tu deber es buscar el bienestar de tu  país,  y  no creo que ningún presidente del mundo duerma como un bebe, y mas si vez lo que esta ocurriendo en tu país,  que no apoyan tu manera de pensar y de hacer las cosas, por eso queda mas que protestar, ya que por lo menos de manera escrito somo un país democrático y  tu deber por lo menos es   buscar una solución, no se puede complacer a todos, pero si tratar de encontrar el equilibrio. 

Eso es lo que no a ocurrido con este gobierno, hablo del gobierno de Maduro. El gobierno de Chavez, es con el que crecido nunca lo he apoyado, no voy a decir que todo es malo porque no lo es todo tiene sus pros y sus contras, que muchos se cegan es otra cosa, debemos tener respeto, eso a pasado con los venezolanos también, con todos se han perdido los valores,  no apoyas a alguien ya eres lo peor, cada quien tiene su manera de pensar y ver el mundo. Y eso debe defenderse por eso son las protestas,  el pueblo pide ayuda, y cambio, las muertes no pueden quedar en en vano, lo presos que han sido maltratados por defender ideales deben ser liberados, los presos políticos, las personas que tienen cargo vencido, deben entregarlos, se deben afrontar lo que mal se a hecho.


  " Los empleos públicos pertenecen al Estado; no son patrimonio de particulares. Ninguno que no tenga probidad, aptitudes y merecimientos es digno de ellos"
Simón Bolívar 

Porque no es justo, que se deba hacer colas de 6,7,8 horas  para comprar comida y si la consigues, la delincuencia cada vez esta peor, y ya sabemos que no es por falta de oficiales sino, por pereza de no trabajar y construir una mejor sociedad, con lo delincuentes como no va seguir la delincuencia sino se le presta ayuda psicológica, no se le orienta de que pueden ser mejores, así cualquiera se desmotiva, son personas que lamentablemente no han sabido llevar sus vida, por eso es que existe la indolencia.
        
     

                                      


En nivel de estudio se puede mejorar, las canaimitas es una buena iniciativa pero debería poner el pro del futuro enseñarle a los niños otros idiomas a utilizarlas, a hacer trabajo a que exploten su potencial al máximo, al igual en universidades escuela, profesores con beneficios que estén motivados a trabajar. Y a construir una mejor sociedad. 

                           

En cuanto a los medios de comunicación como estudiante de comunicación, es increíble ver como están censurado los medios del país, el periódico que es indispensable a nivel mundial sea negado a medios por mostrar cosas que no gustan a ciertas personas, los canales de televisión no muestran las dos caras del país, es un país dividido lo ideal es mostrar ambos lados. porque aquí todos somos iguales, ni se diga del maltrato fisico, verbal hasta lo mas reciente el secuestro de una periodista que hasta ahora no se tienen noticias.

      
   
            


No digo tener el modelo de gobierno de, Estados Unidos, mucho menos el de cuba y de ningún país del mundo simplemente el de Venezuela, son tantas cosas que se pueden hacer para mejorar, que disminuya la pobreza oye maravilloso, pero también disminuya la delincuencia, aumente la economía es hora de sumar y disminuir lo que se tenga que disminuir. si queremos mejor país debemos seguir adelante. 

Todo esto lo digo como Venezolano, estudiante y que quiere un mejor futuro, vivimos en un país maravilloso, y queremos lo mejor para el, y que las futuras generaciones crezcan en una mejor Venezuela, y lo que estamos viviendo ahora no olvidemos que  es histórico, y no olvidemos después de la tormenta siempre llega la calma, recuperemos valores, sigamos luchando el momento es ahora, como coloque el mi pasado post. puse de titulo "Venezuela ahora que despertaste no te duermas", ahora digo "Ni yo soy mas ni tu eres menos, todos somos Venezolanos y es lo que cuenta". No debemos olvidar eso todos queremos paz, alegría y cambio, y recordar que ni yo soy mas ni tu eres menos, todos somos iguales y tenemos los mismos derechos. 

" La libertad del nuevo mundo, es la esperanza del universo".
Simón Bolívar 







10/4/14

¿Quieres el sol o la sombra?


                   

No entiendo cómo puede ser así, tan negativo y pesimista…
He confiado en esa persona varias veces y siempre me falla…
Por más que quiero que mi hijo sea alegre y disfrute lo que tiene, ¡no lo logro!...

Estoy seguro que te puedes identificar o has pronunciado o escuchado alguna de las frases anteriores.  Es desesperante querer abrirle los ojos a quien no quiere ver. Querer que escuche algo maravilloso quien no desea escuchar. Querer que sienta el gozo de tener fe quien sufre constantemente porque quiere o porque cree que es lo que le corresponde.

Hace unos días platiqué hace unos días  converse con un amigo que se queja de todo. Con apenas 18 años de edad, nada le alegra, todo critica, en todo le va mal, nadie lo entiende y todos están en su contra. Frases más, frases menos, y lo que le dije que aprenda a ser agradecido y vea lo que sus padres con mucho sacrificio hacen por él y la gran cantidad de beneficios que podría obtener en la vida si cambiara su actitud.

Una situación desgastante para muchos padres de familia e infinidad de jefes que desean cambiar las actitudes de quienes forman parte de una empresa.  Frustrante también para quienes decidieron compartir la vida juntos y uno ve el panorama claro y con optimismo a pesar de los problemas que todos tenemos y el otro ve el panorama gris y pesimista aun y con todo lo bueno que le haya sucedido.

Lo mismo percibimos en la variedad de amigos que tenemos; no todos ven la vida de la misma manera que tú.  No todos tus conocidos pueden coincidir en que lo que nos pasa no es lo más grave, sino la forma en la que reaccionamos a lo que nos pasa. No todos tienen la misma paciencia y prudencia para solucionar los conflictos y, obviamente, no todos superan las adversidades con la misma rapidez que otros.

Hace poco termine de leer el  libro de Yohana García titulado Salvemos al amor.  Ella es autora de otros tres Best Sellers y me gustó una comparación que hace en relación a la gran diversidad que existe en la forma de ser de todos los seres humanos.  Hay dos tipos de personas:  las que van en la vereda del sol y las que van por el lado de la sombra.  Las personas que van en la sombra son frías, oscuras, egoístas, soberbias y necias. Las personas que van en la vereda del sol son abiertas, confiadas y generosas.

La vereda del sol está enfrente de la vereda de la sombra, así que unos y otros nos vemos cara a cara, pero los del sol siempre queremos traer más gente a nuestra calle. Hacemos hasta lo imposible por llamar su atención. Vemos que están en la sombra y sabemos que eso les ocasiona sufrimiento y los aleja cada día más de la felicidad.

Los de la sombra simulan ser bondadosos y nos hacen creer que el sol les agrada y con gusto entran a nuestra vereda; pretenden alegrarse con el sol que les damos, se benefician en lo posible y se hacen amigos de más personas que están de nuestro lado, pero como no pueden perder su esencia, la mayoría termina por regresar a su triste vereda y seguir viviendo en la amargura, la queja constante, los reproches y la soberbia. Obviamente es un lugar triste, pero es ahí donde se sienten cómodos, no se si por costumbre o por afán de seguir en su estado de sufrimiento. Esas personas nunca crecen, nunca se aceptan.

La gente de la vereda del sol siempre confiarán en los demás, aunque al paso del tiempo se pueden volver algo escépticos al ver que mucha gente de la sombra les quitan un poco de sol.  Sin embargo, su luz es infinita y nunca se acaba, aún y con la envidia que pueden provocar en la gente de la oscuridad.

No se fijan en esfuerzos, en hacer que quienes les rodean en la lucha eterna por encontrar la felicidad, detengan su andar y los vean a su lado, situación que no siempre se logra con todas las palabras y ejemplos que compartimos.

Llega un momento que en que los padres, parejas y amigos de quienes desean seguir en la oscuridad, deben de dejar que quienes no quieren cambiar aprendan lo que tengan que aprender. Así como es imposible obligar a nadie a que nos quiera, se convierte en una tarea titánica el querer que quien goza de la lamentación, el orgullo y la soberbia, cambie su rumbo. No obstante, la vida siempre les presentará oportunidades para analizar lo vivido y tomar decisiones a su favor. No siempre lograrás ser tu quien haga ver las múltiples bondades de caminar en un sendero de luz, pero es fundamental evitar a toda costa que las críticas, la negatividad y la imprudencia de quienes van en ese camino de tristeza apaguen tu maravillosa esencia.